Гуляш из говядины — сочный, с густой подливой, как в столовой
время приготовления: 2 ч.
Продукты
Пошаговый рецепт
-
1. Говядину мою, обсушиваю, режу кубиками примерно 3 см. Лук режу кубиками, морковь — соломкой или кружочками. Чеснок измельчаю.
-
2. В казане или глубокой сковороде разогреваю масло. Выкладываю мясо и обжариваю на сильном огне до золотистой корочки — минут 7–10. Периодически помешиваю. Мясо должно запечататься, чтобы сок остался внутри.
-
3. Выкладываю лук и морковь к мясу. Обжариваю ещё 5–7 минут — пока лук не станет прозрачным, а морковь не размягчится.
-
4. Добавляю томатную пасту и муку. Перемешиваю, жарю минуту — чтобы мука раскрылась и не было комков.
-
5. Заливаю водой или бульоном, добавляю паприку, лаврушку, соль, перец. Довожу до кипения, убавляю огонь до минимума, накрываю крышкой и тушу 1,5 часа — пока мясо не станет мягким.
-
6. За 10 минут до готовности добавляю измельчённый чеснок. Перемешиваю, тушу ещё 10 минут.
-
7. Подаю гуляш горячим, с картофельным пюре, макаронами или гречкой. Посыпаю свежей зеленью. Приятного аппетита!
Польза блюда
Говядина даёт белок и железо, овощи — витамины, томат — антиоксиданты. Сытное блюдо, которое согревает и насыщает.
От автора
Гуляш из говядины с подливой — сочный, ароматный, по-домашнему. Тушится в казане за 2 часа. Идеально с пюре или макаронами!