EdaBook - логотип сайта с рецептами сделай мир вкуснее
Гость
0 еда

Паста с тыквой, шалфеем и пармезаном — нежная, как осенний вечер

время приготовления: 35 мин.


обложка рецепта Паста с тыквой, шалфеем и пармезаном — нежная, как осенний вечер на сайта EdaBook

Продукты

порции
Отмечай продукты, которые уже в корзине

Пошаговый рецепт

  • 1. Первым делом ставлю большую кастрюлю с водой на огонь — пусть закипает. Пока вода греется, займусь тыквой.

  • 2. Тыкву чищу от кожуры и семечек, натираю на крупной тёрке. Да, на крупной — чтобы она дала сок и превратилась в нежную массу, но не в пюре. Если тыква мускатная — она слаще и ароматнее, идеально для этого блюда.

  • 3. В большой сковороде разогреваю оливковое масло и сливочное. Кидаю листики шалфея — они должны зашипеть и стать хрустящими, но не сгореть! Достаю их шумовкой и откладываю на бумажное полотенце. Этот аромат... ммм, по кухне сразу становится уютно.

  • 4. В ту же сковороду с ароматным маслом выкладываю тёртую тыкву. Обжариваю на среднем огне 5–7 минут, помешивая. Она начнёт отдавать сок и станет мягкой, почти как пюре. Добавляю измельчённый чеснок и жарю ещё минуту — пока запах чеснока не разнесётся по всей кухне.

  • 5. Вливаю сливки, солю, перчу, добавляю щепотку мускатного ореха. Убавляю огонь до минимума, накрываю крышкой и тушу 10 минут — пока тыква не станет совсем мягкой и не превратится в нежный соус. Если хочется совсем гладко — можно пробить блендером, но я люблю, когда чувствуется текстура.

  • 6. Пока тыква тушится, в кипящую воду кидаю пасту. Варю на 1 минуту меньше, чем написано на упаковке — она дойдёт в соусе. Не забудьте посолить воду! И оставьте полстакана воды от варки пасты — она пригодится для соуса.

  • 7. Сливаю пасту, перекладываю её в сковороду к тыкве. Перемешиваю, добавляю немного воды от пасты (2–3 ст. ложки), чтобы соус стал шелковистым. Прогреваю всё вместе 1–2 минуты.

  • 8. Выключаю огонь, посыпаю пасту тёртым пармезаном, перемешиваю. Раскладываю по тарелкам, сверху — хрустящие листики шалфея, которые я обжарила в начале. И ещё чуть-чуть пармезана сверху. Всё! Зовите всех к столу, пока горячо!



Польза блюда

Тыква — это витамин А для зрения и кожи, клетчатка для пищеварения и антиоксиданты для молодости. Шалфей — природный антисептик, помогает при простуде и улучшает память. Пармезан — кальций для костей. А паста даёт энергию и хорошее настроение. Полезно и очень вкусно!


От автора

Паста с тёртой тыквой, шалфеем и пармезаном — нежный, шелковистый соус, который обволакивает каждую макаронину. Итальянская классика для осеннего стола!