EdaBook - логотип сайта с рецептами сделай мир вкуснее
Гость
0 еда

Печенье: Тайяки

время приготовления: 45 мин.


обложка рецепта Печенье: Тайяки на сайта EdaBook

Продукты

Отмечай продукты, которые уже в корзине

Пошаговый рецепт

  • 1. Приступаем к приготовлению теста.

  • 2. В миске смешайте пшеничную муку, сахар, соль, воду и очень тщательно перемешиваем до получения однородной массы. 

  • 3. Затем после получения однородной массы добавляем щепотку соды и ещё раз хорошенько перемешиваем тесто.

  • 4. Включаем плиту и ставим на огонь форму тайяки (сковороду тайяки), ждём чтобы она нагрелась, но не раскалилась.

  • 5. Затем после нагревания сковороды переворачиваем форму тайяки на другую сторону, чтобы форма была теплой с двух сторон.

  • 6. Теперь смажьте обе стороны формы (сковороды тайяки) растительным маслом и выложите приготовленное ранее тесто в обе рыбки (на одной стороне формы, вторая половина формы должна оставаться пустой.) 

  • 7. Затем равномерным слоем на тесто, около пяти миллиметров толщиной, выкладываем начинку (анко пасту, заварной крем или шоколад). 

  • 8. Затем заполните рыбки поверх начинки тестом до самого упора.

  • 9. Далее закрываем форму тайяки.

  • 10. После закрытия поставьте форму на огонь и запекайте приблизительно пять минут, затем переверните форму и пеките ещё окло пяти минут. 

  • 11. После жарки снимаем форму тайяки с плиты, далее открываем форму и проверяем готовность печенья. 

  • 12. Если оно сыровато или ещё не приобрело золотистый цвет.

  • 13. Продолжайте запекать печенье меняя сторонами форму тайяки.

  • 14. Когда печенье приготовилось  не спешите его вытаскивать из формы.

  • 15. Дайте остыть форме тайяки в течение двух-трёх минут, затем откройте и выложите печенье.

  • 16. Продолжайте тот же процесс с тестом и начинкой раз за разом, пока тесто не закончится.

  • 17. Японские печенье тайяки готово. Приятного аппетита!


Польза блюда

Тайяки (японское печенье) может быть полезным благодаря содержанию клетчатки. В одной порции такого печенья содержится 1 г. клетчатки. Есть сведения о пользе некоторых продуктов, которые могут входить в состав:

  • Пшеничная мука - отруби и клетчатка в её составе замедляют расщепление крахмала на глюкозу, поддерживая стабильный уровень сахара в крови. Также клетчатка помогает снизить уровень холестерина и способствует пищеварению.
  • Сахар - это простой углевод, который быстро расщепляется в пищеварительном тракте и поступает в кровоток. Глюкоза — важное питательное вещество, из которого клетки получают энергию.
  • Растительное масло - Обладает высокой пищевой ценностью и насыщает организм полезными микро и макроэлементами.

Важно помнить, что польза продуктов зависит от индивидуальных особенностей человека и его рациона.


От автора

Фотография автора Елена Семенова
Елена Семенова
119 рецептов

По этому рецепту получаются очень вкусные японские печенье - тайяки.