EdaBook - логотип сайта с рецептами сделай мир вкуснее
Гость
0 еда

Тыквенные панкейки — осенний завтрак, который хочется повторять

время приготовления: 25 мин.


обложка рецепта Тыквенные панкейки — осенний завтрак, который хочется повторять на сайта EdaBook

Продукты

порции
Отмечай продукты, которые уже в корзине

Пошаговый рецепт

  • 1. Тыкву чищу, режу кубиками и запекаю в духовке при 180°C 20 минут — до мягкости. Потом пробиваю блендером до гладкого пюре. Если тыква мускатная — она слаще и ароматнее, идеально для панкейков.

  • 2. В большой миске смешиваю муку, сахар, разрыхлитель, соду, корицу, мускат и соль. Перемешиваю венчиком.

  • 3. В другой миске взбиваю яйца с молоком и тыквенным пюре. Перемешиваю до однородности.

  • 4. Вливаю влажную смесь в сухую. Перемешиваю ложкой — быстро и аккуратно, до однородности. Не взбивайте слишком долго, иначе панкейки будут плотными. Дайте тесту постоять 5 минут.

  • 5. Разогреваю сковороду на среднем огне, смазываю маслом. Выливаю по 2–3 ст. ложки теста на сковороду. Жарю по 2–3 минуты с каждой стороны — пока не появятся пузырьки и не станет золотистым.

  • 6. Подаю панкейки горячими, с мёдом, сиропом, сметаной или свежими ягодами. Приятного аппетита!



Польза блюда

Тыква даёт энергию и витамины, корица улучшает пищеварение, яйца — белок для сытости. Эти панкейки — отличный старт дня: насыщают, но не тяжелят.


От автора

Панкейки с тыквой — это когда хочется чего-то вкусного, а готовить лень. 25 минут — и у вас пышный, ароматный завтрак, от которого невозможно оторваться!